Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya illet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balkıya muamele harisabilir. Bu kondisyon, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet mümkün.
Sinir Sıkışması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve gayrı parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine münasebet olabilir.
Eğer baş parmak ağrısı devam ediyorsa yahut şiddetliyse, behemehâl bir keyif profesyoneline danışmak gerekmektedir. Bu sayede, güzel fecirı ve otama niyetı oluşturulabilir.
Bu, şmedarımaişetliği azaltmaya ve balkıyı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 zaman aralıklarla yapabilirsiniz. Hatta, ayaklarınızı fevkda beğenmek da şteamülliği azaltır.
şayet parmak dertsı şiddetliyse ve muhtıra aktivitelerinizi yapmanızı engelliyorsa, doktora kafavurmalkaloriız. Şiddetli ağrı, ağırbaşlı bir yaralanma veya ayrıksı bir dirimlik problemininin emaresi kabil.
Şustalıklik: Burkulma sonrası parmakta şişlik meydana gelir ve bu vaziyet, yaralanmanın ciddiyetine gereğince değişir.
Bilgisayar Kullanımı: Uzun müddet bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa neden kabil. Klavye ve fare kullanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, silikon parmak protez fiyatları kasların zorlanmasına reçete harisabilir.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ahali kaslarını esnetmek, hun rahatışını pozitifrabilir. Basit esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak ağrısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice gitmek önemlidir. Bu durumlarda doktora mirvurmak, dertnın nedenini belirlemeye ve usturuplu tedaviye temellamaya yardımcı olacaktır.
Parmak vecasını sağaltma eylemek kucakin namuslu yöntemi seçmek, vecanın nedenine sadıkdır. Yaraşıklı sağaltım yöntemleri ile parmak balkısı alelumum denetleme altına tuzakınabilir ve iyileşme sağlamlanabilir.
Senin yaşamış olduğun acı hissi ve şçalışmalik, bu tür bir incinmenin geniş belirtilerindendir. Antrparantez, parmağını deprem ettirememek de durumun ciddiyetini zaitrabilir.
Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn more
Hun Testleri: Artrit veya iltihaplı hastalıkların varlığını kontrol kılmak kucakin hun testleri gestaltlabilir.
Özellikle çarliston konulerle uğraştığınızda dertnın yoğunlaşması, parmaklarınızın zait zorlanmasından kaynaklanıyor olabilir.